Как стать счастливым

Многие люди привязывают своё счастье к конкретным фактам в жизни. Например, выйдут замуж, похудеют, станут больше зарабатывать и так далее. И, как оказывается потом, их счастье становится недостижимым.  НО ЭТО НЕ ТАК! СЧАСТЬЕ рядом с нами, и спряталось оно в мелочах.

Живите, друзья здесь и сейчас! Не откладывайте на потом! Исследования учёных доказали, что в основе счастья лежит в ОПТИМИЗМ.   А замужество, похудение, деньги играют второстепенную роль.

ЧЕЛОВЕК САМ СОЗДАЁТ СВОЁ СЧАСТЬЕ. Когда ты меняешь своё отношение к МИРУ, меняешь своё СОЗНАНИЕ, меняется и твоя ЖИЗНЬ! А для этого в себе нужно развить 4 качества, которые заложат ФУНДАМЕНТ твоего СЧАСТЬЯ. Эти качества ИЗМЕНЯТ ваше сознание в нужную сторону.

  1. ОПТИМИЗМ.

optimizm

Научитесь видеть в любой ситуации не только негативные, но и позитивные стороны. Научитесь управлять своими ЭМОЦИЯМИ! Фокусируйтесь всегда на хорошем.

2. ГАРМОНИЯ.

гармония

Привносите гармонию во все сферы своей жизни ( в быт, работу и т.д.).Соедините свою гармонию и тело. В этом вам поможет йога, медитация, либо молитва, дыхательные упражнения.

3. БЛАГОДАРНОСТЬ.

благодарность

Всегда БЛАГОДАРИТЕ ЖИЗНЬ за то, что у вас есть и за то, что к вам каждый раз приходит. ПРОСЫПАЙТЕСЬ и ЗАСЫПАЙТЕ с БЛАГОДАРНОСТЬЮ! Осознайте, что вы можете ходить, умеете говорить, имеете зрение, слух, вас ждут и любят.  А сколько людей этого лишены?!

4. СВОЁ ДЕЛО.

дело

Занимайтесь тем, что у вас хорошо получается, что доставляет вам удовольствие. Всё, что вас приводит в состояние восторга, что вас воодушевляет, ПРИНОСИТ ВАМ СЧАСТЬЕ! А дела, в которых человек преуспевает, как правило, укрепляет его уверенность в себе.

Следуя моим советам, у вас со временем получится внедрять всё то в свою жизнь, о чём я сейчас здесь написала.

А по вечерам вспоминайте минимум три хорошие вещи, что случились с вами за день. Эти вещи должны вызывать у вас улыбку.)) Например, любимый кофе, доброе дело кому-то, признание коллег.

P.S.    Пожалуйста, не забывайте выразить благодарность за подготовленную для вас информацию в виде одного клика.  Благодарю!!!

Реклама
Запись опубликована в рубрике PSYCHOLOGIES с метками , , , , , , , . Добавьте в закладки постоянную ссылку.