Польза амарантового масла

Это масло сегодня уже на слуху каждого человека. Оно позволяет организму человека «надышаться» и обладает целым спектром полезных свойств.

Это натуральный мультивитамин

Амарант предоставляет вам множество витаминов, минералов, белков и жиров, которые необходимы вашему организму.

Фактически, амарант на самом деле содержит больше минералов, чем большинство овощей.В дополнение к этому, амарант содержит много белка, клетчатки и аминокислот.

Повышает иммунную систему

Амарант содержит мощные антиоксиданты, такие как витамины С и Е, а это уже о многом говорит. Прекрасно борется с простудой и гриппом.

 Способствует снижению веса

Если у вас немного лишнего веса, то добавьте амарант к вашему рациону и он вам поможет сбросить лишние килограммы.

Амарант улучшает работу сердца

Улучшает кровяное давление и уровень холестерина. Амарант делает все, чтобы быть полезным для вашего сердца. Уменьшит риск сердечных заболеваний.

 Укрепляет кости

Амарант содержит кальций, магний, фосфор и марганец. Мать-природа также добавила к этому списку большое количество аминокислот.

 Улучшает пищеварительную систему

Обладает высоким содержанием клетчатки, что отлично подходит для поддержки вашей пищеварительной системы. Предотвращает запоры. Это также пробиотик, который помогает сохранить здоровье вашего кишечника, сделав его более дружественной средой для хороших бактерий.

Защищает глаза

Амарант содержит лютеин, который отлично подходит для ваших глаз. В сочетании с витаминами А и С и бета-каротином лютеин помогает обеспечить здоровье слизистой оболочки, что также помогает защитить ваше зрение.

Предотвращает врождённые дефекты на ранней стадии беременности

Женщинам детородного возраста рекомендуется получать большое количество фолиевой кислоты , поскольку она предотвращает дефекты нервной трубки на ранней беременности, которые влияют на позвоночник и мозг.

Эти дефекты встречаются очень рано во время беременности, поэтому рекомендуется начинать получать фолаты по крайней мере за месяц до беременности.

Получение достаточного количества этого питательного вещества может снизить риск возникновения дефектов нервной трубки до 70%.

Фолат также необходим для ДНК и для производства эритроцитов. Дефицит фолата может привести к таким заболеваниям, как анемия.

К счастью, амарант является отличным источником фолата.

Блестящие и сильные волосы

Существует несколько способов использования амаранта для ваших волос. Масло амаранта можно наносить прямо на ваши волосы. Укрепляет ломкие волосы, увлажняет, снимает зуд кожи головы и делает ваши корни здоровыми и сильными до самых кончиков.

Амарант содержит лизин, который отлично подходит для стимулирования роста волос и предотвращает их выпадение.

Реклама
Запись опубликована в рубрике Красота и здоровье с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.